Willkommen!

Dein Yoga mit Anja Müller – Fitness und Entspannung

Erlebt unseren KunstGarten heute mal nur von 9.00 – 14.00 Uhr – *Bitte vorher anmelden: 034327 – 66 61 46. 

Lerne effektive Selbstverteidigung durch diesen Nachmittags-Workshop:

Bei einem erfahrenen Kampfkunstlehrer erlernst du u.a.:

• eigene Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu verteidigen
• eigene Kraft und Stärke (wieder) zu entdecken
• zielbewusst und entschlossen zu handeln

Mehr Infos auf der Seite “Frauen-Selbstverteidigung” >>>

Termin: erster Samstag im Monat 14.00 – 18.00 Uhr
Dauer: 2 x 1,75 h + Pause
Ort: Sportraum im Refugium Ehrenberg = Eingang Nord über Siedlungsweg
Kursleiter: Jens Ossada (4. Dan Bujinkan, seit 1992 Training)

Kosten: 20,- € p. P.

Mindestteilnehmerzahl 5 – begrenzte Teilnehmerzahl 10! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr (Unterschrift), deswegen müssen Minderjährige von einem Erziehungsberechtigten gebracht werden.

Bitte rechtzeitig per E-Mail oder Telefon anmelden: info@refugium-ehrenberg.de oder 034327-66 61 46

Erlebt unseren KunstGarten von Mai bis Oktober fast täglich* 9.00 – 20.00 Uhr – *Bitte anmelden: 034327 – 66 61 46.  Geplante Garten-Schließungen sind hier im Kalender vermerkt.

Lerne effektive Selbstverteidigung durch diesen Nachmittags-Workshop:

Bei einem erfahrenen Kampfkunstlehrer erlernst du u.a.:

• eigene Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu verteidigen
• eigene Kraft und Stärke (wieder) zu entdecken
• zielbewusst und entschlossen zu handeln

Mehr Infos auf der Seite “Frauen-Selbstverteidigung” >>>

Termin: erster Samstag im Monat 14.00 – 18.00 Uhr
Dauer: 2 x 1,75 h + Pause
Ort: Sportraum im Refugium Ehrenberg = Eingang Nord über Siedlungsweg
Kursleiter: Jens Ossada (4. Dan Bujinkan, seit 1992 Training)

Kosten: 20,- € p. P.

Mindestteilnehmerzahl 5 – begrenzte Teilnehmerzahl 10! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr (Unterschrift), deswegen müssen Minderjährige von einem Erziehungsberechtigten gebracht werden.

Bitte rechtzeitig per E-Mail oder Telefon anmelden: info@refugium-ehrenberg.de oder 034327-66 61 46

Lerne effektive Selbstverteidigung durch diesen Nachmittags-Workshop:

Bei einem erfahrenen Kampfkunstlehrer erlernst du u.a.:

• eigene Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu verteidigen
• eigene Kraft und Stärke (wieder) zu entdecken
• zielbewusst und entschlossen zu handeln

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Termin: erster Samstag im Monat 14.00 – 18.00 Uhr
Dauer: 2 x 1,75 h + Pause
Ort: Sportraum im Refugium Ehrenberg = Eingang Nord über Siedlungsweg
Kursleiter: Jens Ossada (4. Dan Bujinkan, seit 1992 Training)

Kosten: 20,- € p. P.

Mindestteilnehmerzahl 5 – begrenzte Teilnehmerzahl 10! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr (Unterschrift), deswegen müssen Minderjährige von einem Erziehungsberechtigten gebracht werden.

Bitte rechtzeitig per E-Mail oder Telefon anmelden: info@refugium-ehrenberg.de oder 034327-66 61 46

Lerne effektive Selbstverteidigung durch diesen Nachmittags-Workshop:

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• eigene Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu verteidigen
• eigene Kraft und Stärke (wieder) zu entdecken
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Termin: erster Samstag im Monat 14.00 – 18.00 Uhr
Dauer: 2 x 1,75 h + Pause
Ort: Sportraum im Refugium Ehrenberg = Eingang Nord über Siedlungsweg
Kursleiter: Jens Ossada (4. Dan Bujinkan, seit 1992 Training)

Kosten: 20,- € p. P.

Mindestteilnehmerzahl 5 – begrenzte Teilnehmerzahl 10! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr (Unterschrift), deswegen müssen Minderjährige von einem Erziehungsberechtigten gebracht werden.

Bitte rechtzeitig per E-Mail oder Telefon anmelden: info@refugium-ehrenberg.de oder 034327-66 61 46