traditionelle Schulen der Samurai und Ninja
universelle Kampfkunst ohne Limits
effektive Selbstverteidigung ohne Kraft
Trainingszeiten und -termine aller Gruppen:
- Ninja-Kids (6-10 Jahre) mittwochs 16.30 – 17.30 Uhr
- Ninja-Teens (10-14 Jahre) freitags 17.00 – 18.00 Uhr
- Bujinkan (ab 14 Jahre) mittwochs 17.30 – 19.30 Uhr und freitags 18.00 – 19.00 Uhr
Bujinkan
Das Training ist für jeden ab 14 Jahre (besonders Frauen) geeignet, da hier statt Kraft einfache, effektive und natürliche Bewegungen benutzt werden. BUJINKAN besteht aus 9 alten Kampfkunstschulen Japans und hat kaum Einschränkungen. Es gibt von daher auch keine Wettkämpfe. Die ganzheitliche Entwicklung von körperlichen und geistigen Fähigkeiten steht im Vordergrund. Mehr erfährst du auf Wikipedia. >>>
Ninja-Kids (6-10) und Ninja-Teens (10-14)
Lustige Power-Spiele zur Erwärmung und gesunde Bewegungen für ein gutes Körpergefühl stehen auf dem Programm. Die Kinder 6-10 Jahre und Jugendlichen 10-14 Jahre lernen altersgerechte Techniken zur Selbstverteidigung. Viel Wert wird auf die Haltung und Dehnung der Heranwachsenden sowie die geistige Entwicklung gelegt. Natürlich kommt dabei der Spaß nicht zu kurz.
Komm einfach mal zum kostenlosen Probetraining!
Hinweis: Benötigt werden für das Probetraining Trainingssachen ohne Reißverschlüsse, Kordeln o.ä., zweites Paar Socken, Schmuck möglichst ab oder überkleben, Wasserflasche.
